Como eu curei minha tendinite usando isso, faz o teste!!

 O que é Tendinite?

A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa, como uma corda, que une o músculo ao osso. A inflamação se caracteriza pela presença de dor e inchaço do tendão e pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum no ombro, cotovelo, punho, joelho e tornozelo. Causas O tendão não é tão forte quanto o osso e nem tão elástico quanto o músculo, portanto, no caso de sobrecarga, é a estrutura que, geralmente, mais sofre. Saiba mais: Confira as principais tendinites que acometem corredores As causas da tendinite costumam estar relacionadas, principalmente, a alguns fatores de risco. Fatores de risco: Falta de alongamento muscular: acaba sobrecarregando o tendão Postura inadequada: ombros anteriorizados diminuem o espaço destinado ao deslizamento dos tendões que movimentam o ombro, causando atrito e lesão dos mesmos Movimentos repetitivos, principalmente no uso de computadores, “tablets” ou celulares: acarretam a fadiga dos tendões Idade do paciente: com o passar dos anos a circulação sanguínea para o tendão fica deficiente Estresse: ocasionam contraturas musculares e fadiga prejudicando os tendões Atividades esportivas em excesso ou com técnica/ material inadequados Doenças autoimunes: onde as células de defesa do nosso corpo reconhecem os tendões como inimigos por engano e começam a atacá-los. #Tendinite #Ricardosouzamaceio #Maceió ************ Olá! Sou Ricardo Souza e tenho um recado muito importante pra você! Vamos nos divertir aprendendo como trazer natureza e estilo para nossas vidas! Vou mostrar maneiras simples de cuidar de plantas e também mostrar como criar espaços bonitos e transformadores. Conheça nosso dia a dia aqui em Maceió e também lugares por onde passamos. Sou técnico Agrícola e vendedor. Nas horas vagas compartilho meus conhecimentos com as pessoas. Mostro lugares, receitas, técnicas de plantio, meditação e reflexão. Site: https://portalricardosouza.blogspot.com Email: ricardosouzaoficialmcz@outlook.com https://br.pinterest.com/ricardosouzamaceio/_created/ https://www.youtube.com/@RicardoSouzaMaceio https://www.facebook.com/RicardoSouzaMaceio Dúvidas, patrocínios, presentes me chama no Whatsapp - (82) 99675-1496 @RicardoSouzaMaceio #Jardinagem #DicasDePlantio #MeioAmbiente #ErvasMedicinais #Frutíferas #Maceió