Devido a sua composição rica em fibras, cálcio e manganês, os benefícios da chá de canela desempenham funções-chave em nosso organismo. Com a infusão criada por meio desse condimento, é possível aliviar adversidades causadas pelo tempo frio e seco, alimentação desregulada, inchaço e prevenir doenças futuras.
“A canela é digestiva, melhora o hálito, aquece o corpo, ajuda na circulação do sangue e auxilia em problemas de garganta e pulmão, além de agir como termogênico, reduzindo as medidas”, explica o especialista em medicina complementar e fitoterapia José Bassit. Seu poder medicinal também ajuda no combate a asma, a falta de apetite, ansiedade e insônia.
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Vamos nos divertir aprendendo como trazer natureza e estilo para nossas vidas! Vou mostrar maneiras simples de cuidar de plantas e também mostrar como criar espaços bonitos e transformadores.
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