Ameixa ajuda a emagrecer e melhora o funcionamento do intestino

 Olá! Sou Ricardo Souza e tenho um recado muito importante pra você!

Vamos nos divertir aprendendo como trazer natureza e estilo para nossas vidas! Vou mostrar maneiras simples de cuidar de plantas e também mostrar como criar espaços bonitos e transformadores. Muitas dicas sobre produtos e muitas ofertas e descontos especiais. Conheça nosso dia a dia aqui em Maceió e também lugares por onde passamos. Sou técnico Agrícola e vendedor. Nas horas vagas compartilho meus conhecimentos com as pessoas. Mostro lugares, receitas, técnicas de plantio, meditação e reflexão. comento sobre muitos fatos ocorridos. Site: https://portalricardosouza.blogspot.com Email: ricardosouzaoficialmcz@outlook.com Facebook: https://www.facebook.com/RicardoPlants Pinterest: https://br.pinterest.com/ricardoplants/_created/ Instagram: https://www.instagram.com/ricardoplants/ Canal: https://www.youtube.com/c/RicardoPlants Dúvidas, patrocínios, presentes me chama no Whatsapp - (82) 99675-1496 @RicardoPlants Saiba por que a ameixa emagrece A ameixa é um poderoso aliado de quem deseja perder peso, de acordo com a nutricionista Luana Stoduto. “A fruta ajuda a melhorar o trânsito intestinal, combate a prisão de ventre e mantém o corpo saciado por mais tempo”, explica. A ameixa pode ser consumida ao natural, em cápsulas ou em forma de farinha. Outra opção é a água de ameixa. Para obter um efeito emagrecedor, o ideal é comer de duas a três ameixas ao natural por dia. No caso da farinha, ingerir uma a duas colheres (sopa) ao dia é suficiente. Em cápsulas, a dose diária deve ser de 500 mg. Se você optar pela água de ameixa, a recomendação é de um copo por dia. Veja abaixo como fazer a água em casa. “O truque dessa receita está na temperatura: a água gelada aumenta o efeito laxante da ameixa”, ensina a nutricionista Roseli Ueno Ninomiya. #ameixa #águadeameixa #emagrecer TAGS água de ameixa,benefícios da ameixa,ameixa seca,amagrece,emagrecer,receita,saúde,beneficios,perde peso,tira barriga,emegrece dormindo,dieta,bem estar,saúde da mulher,Para que serve a água de ameixa?,Como fazer o chá de ameixa?,Receitas de Água de Ameixa,seca barriga,Chá para emagrecer,suco para emagrecer patricia leite,seca barriga exercicios,ameixa para prisão de ventre,ameixa para intestino,intestino preso,constipação intestinal,laxante natural